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自闭症孩子自主如厕有法可循！杭州星贝育园经验大公开
来源: | 作者:星启帆（星贝育园）自闭症康复中心 | 发布时间: 216天前 | 38 次浏览 | 分享到:
对于自闭症孩子及其家庭来说，大小便自理能力的培养是生活技能训练中的关键一环，也是孩子迈向独立生活的重要一步。杭州星贝育园在长期的康复实践中，积累了丰富的自闭症孩子大小便自理能力训练经验，通过科学的方法和耐心的引导，帮助许多孩子成功掌握这一技能。接下来，我们将详细解析这些行之有效的训练策略。
训练前的准备工作
评估孩子的能力水平
在正式开展训练前，全面评估孩子的能力状况是首要任务。星贝育园的康复师会从多个维度进行考量，如孩子是否能够理解简单指令、是否具备一定的表达能力、对身体感觉的感知程度等。例如，通过与孩子进行日常对话，观察其对 “坐下”“起来” 等指令的反应；询问家长孩子平时是否会用简单的词汇或动作表达不适，以此判断孩子当前的能力基线，为后续制定个性化训练计划提供依据。
准备合适的训练工具
选择合适的训练工具能有效提升训练效果。儿童专用坐便器是必不可少的，其可爱的造型、合适的尺寸能让孩子感到舒适和安全，减少对如厕的抗拒。此外，还可以准备带有卡通图案的儿童内裤，激发孩子对自主如厕的兴趣；准备便携马桶椅，方便孩子外出时使用，保持训练的连贯性。
营造轻松的训练环境
自闭症孩子对环境变化较为敏感，一个轻松、熟悉的训练环境有助于缓解他们的紧张情绪。在家庭中，可以将卫生间布置得温馨有趣，贴上孩子喜欢的卡通贴纸，放置一些他们熟悉的小玩具。在训练过程中，保持环境安静，减少不必要的干扰，让孩子专注于训练内容。
循序渐进的训练方法
认识身体信号与卫生间
训练初期，帮助孩子认识身体发出的大小便信号以及卫生间的功能至关重要。星贝育园的康复师会通过图片卡片、实物模型等直观教具，向孩子展示人体排泄系统的简单原理，用通俗易懂的语言讲解想大小便时身体会出现的感觉，如肚子发胀、有便意等。同时，带领孩子多次参观卫生间，介绍马桶、洗手池等设施的用途，让孩子熟悉卫生间的环境和功能。
建立规律的如厕时间
规律的如厕时间有助于孩子养成良好的排便习惯。家长可以参考星贝育园的作息安排，结合孩子的日常饮食和排泄规律，制定固定的如厕时间表。例如，孩子每天早上起床后、餐后半小时、午睡醒来后，带孩子到卫生间坐上 5 - 10 分钟，即使孩子没有便意，也坚持进行这一流程。随着时间推移，孩子的身体会逐渐适应这个节奏，形成条件反射。
分解动作训练
将自主如厕的整个过程分解成一个个小步骤，逐步进行训练。首先，教孩子脱裤子，从简单的松紧带裤子开始，通过手把手辅助、语言提示等方式，让孩子掌握脱裤子的动作要领；接着，学习坐在马桶上，保持正确的坐姿；然后是排便、擦屁股、提裤子、冲水、洗手等环节。每个步骤都要反复练习，直到孩子熟练掌握，再进入下一个步骤的训练。在训练过程中，康复师和家长会根据孩子的接受程度，适时调整辅助的程度，从完全辅助逐渐过渡到部分辅助，直至孩子能够独立完成。
强化训练与奖励机制
强化训练是提升训练效果的重要手段。当孩子成功完成一个如厕步骤，如主动表示想上厕所、独立脱裤子等，家长和康复师要及时给予表扬和奖励。奖励可以是孩子喜欢的零食、小贴纸，或者一个大大的拥抱、一句真诚的夸赞。这种正向反馈能让孩子感受到自己的努力得到认可，增强他们继续训练的动力和自信心。同时，记录孩子的训练进展，制作如厕打卡表，每当孩子达到一定的训练目标，给予更丰富的奖励，如带孩子去喜欢的公园玩耍等。
训练过程中的注意事项
保持耐心和一致性
培养自闭症孩子的大小便自理能力是一个漫长的过程，家长和康复师需要保持足够的耐心。孩子可能会出现反复，如已经学会自主如厕一段时间后，又突然出现尿裤子的情况，这时不要指责和批评孩子，而是要给予理解和鼓励，帮助他们重新建立信心。同时，训练过程中要保持方法和要求的一致性，无论是家庭还是康复机构，都要遵循相同的训练流程和标准，避免孩子产生混淆。
关注孩子的情绪变化
训练过程中，密切关注孩子的情绪变化至关重要。如果孩子出现抵触、焦虑等负面情绪，要及时停止训练，通过玩游戏、听音乐等方式安抚孩子的情绪，待孩子情绪稳定后，再重新开始训练。此外，根据孩子的情绪状态，适当调整训练强度和节奏，确保训练在轻松愉快的氛围中进行。
与专业人士保持沟通
在训练过程中，家长要与星贝育园的康复师、医生等专业人士保持密切沟通。定期反馈孩子的训练进展和遇到的问题，听取专业人士的建议和指导，及时调整训练计划。例如，当孩子长时间无法取得明显进步时，专业人士可以通过评估，判断是否存在其他生理或心理因素影响训练效果，并提供针对性的解决方案。
通过借鉴杭州星贝育园的经验，采用科学的训练方法，给予孩子足够的耐心和关爱，自闭症孩子完全有能力掌握大小便自理能力。这不仅能减轻家庭的负担，更能让孩子在生活中获得更多的自信和独立，为他们更好地融入社会奠定坚实的基础。